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霍山石斛功效

霍山石斛的食用方式与注意事项

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2020-01-14     浏览次数:    

霍山石斛的食用方式

1、茶饮
 
取干品2-3克在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡(按容量大小可适当加减)饮用,可连续冲饮4-5天。
2、水煎
 
将干品霍山石斛枫斗取1-2克先用冷水约500毫升浸泡半小时以上,再用旺火煎沸,小火煎1小时以上即可。可反复煎煮2-3次。分数次服用

3、榨汁
 
取霍山石斛鲜条用清水漂30分钟后洗净,剪成寸节,放入榨汁机内加入少量饮用水,打碎后加入沸水充分混合,即可饮用
4、泡酒
 
因为霍山石斛的有效成份易溶于乙醇,鲜石斛效果更好,每500克毫升酒放干品2克或鲜品12克,浸泡两周以上即可饮用
5、打粉
 
将干品霍山石斛锉成细末,用干燥密封的瓶子装好待用,每次取约1克,用白开水冲服。
6、干嚼
 
取新鲜或干品霍山石斛若干,完全洗净入口细嚼即可,起初味甘而微黏,待到清新爽口,余渣吞咽即可
 
7、入膳
“都吃霍山石斛,怎么见效不同?”相信不少人都曾有这样的困惑, 产生这种现象的原因多种多样,今天就为大家简单介绍一下用法用量方面出现的问题。霍山石斛是滋补佳品,那么霍山石斛和什么不能同吃呢?现在咱们继续来聊聊霍山石斛和什么不能同吃?
 
霍山石斛和什么不能同吃
生姜、辣椒、大葱、大小茴香、香菜等,这些佐料大多数有一定的发散作用,吃的太多可能会对霍山石斛的药效产生不良影响。

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